嵐・松本潤さんがTOKIOカケルの番組内で紹介した芸能人ご用達のショートポール が話題

嵐・松本潤さんがTOKIOカケルの番組内で紹介した芸能人ご用達のショートポール が話題になっています。芸能人の方が体も見られるとのことで体を鍛えて金力をつけるためだとおもいますが、ダイエットにもなりますね。
で、これ見た目がただの筒なのでどおやって使うのかなって思ったのですが、腰とか肩甲骨周りや背中そしてふくらはぎとか腿うら（ハムストリング)や腿の外側とかアキレス腱など筋肉が硬くなって凝り固まった部分をこれをつかって、筋肉にあてがってただ前後にコロコロとうごいて筋肉をほぐしていくような感じ？
まあストレッチをしていくかんじなのでしょうか。
体重をかけながら縦や横に転がるだけというのは、とてもお手軽な運動です。
ある面、バランスボールみたいな感じで使用をするのでしょう。


アメリカより上陸。芸能人もご用達のショートポール

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